Mit einem Schuss MCT-Öl ist dieser Keto-Eiskaffee eine gute Möglichkeit, den Tag zu beginnen oder einen Energieschub am Nachmittag zu bekommen.
Er ist ideal, um schnell in die Ketose zu kommen!
Unser Keto-Eiskaffee lässt sich ganz einfach mit einem einfachen Cocktail- oder Proteinshaker zubereiten und passt gut zu jedem unserer süßen Kekse.
Keto Kaffee
Personen
1
Vorbereitungszeit
1 Minute
Kochzeit
5 Minuten
Gesamtzeit
6 Minuten
Zutaten
- 240 ml Wasser
- 60 g Schlagsahne
- 50 ml Kaffee
- 15 ml Mct-Öl
- 2 Teelöffel Xylitol
Anleitung
- Alle Zutaten in den Shaker geben, gut schütteln, einschenken und trinken.
Nährwertangaben
Keto Kaffee
Portion: 1
| Menge pro Portion: | ||
|---|---|---|
| Kalorien | 328 | |
| % Täglicher Wert* | ||
| Gesamtfett 36.4g | 55.4% | |
| Gesättigte Fettsäuren 28g | 140% | |
| Transfette | ||
| Cholesterin 82mg | 27.3% | |
| Natrium 31mg | 1.3% | |
| Gesamte Kohlenhydrate 9.7g | 3% | |
| Diät-Ballaststoffe 0g | 0 | |
| Zucker 0.1g | ||
| Proteine 1.3g | ||
| Vitamin A | Vitamin C | |
| Kalzium 47mg | Eisen 0mg | |
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Keto Diät
